Månadens temaklass- Yogalates

_MG_2727 yoga trädet vebredigerad

I november bjuder vi på Yogalates som temaklass. Yogalates är som namnet beskriver en härlig mix av yogans sköna flöden och asanas samt pilatesmetodens fokus på corestabilitet, precision och hållningsträning. Både yoga och pilates bygger styrka, balans och smidighet i kropp, tanke och själ.En perfekt blandning av öst och väst.

Temaklassen ligger på onsdagar kl 17.00 och bokas via Pilates Completes bokningssystem.

Foto: Vegafoto