Idag lägger vi upp detta klipp med Kristina som berättar och visar pilates i nyhetsmorgon – det är inlägg nr 1000 på Pilates Completes blogg!!! Wihoo!
Kristina Modig har tränat större delen av sitt liv men det var träningsformen pilates som förändrade hennes liv efter att hon skadat både sin nacke och höft. Hon berättar om sin historia och visar övningar.