Bilder från Barre-träning på Friskis och Svettis Inspirationsdag!

I lördags hade Friskis & Svettis i Göteborg sin årliga Inspirationsdag för sina intruktörer och Linda var där och inspirerade med Pilates Completes nyaste klass: Pilates Complete Barre!

Det bjöds på många glada tillrop och högljudda tjut av förtjusning (?!) vid de tuffaste benövningarna med ministability-bollen!  Två klasser för 60 st funktionärer där Cardio legs, sidestretches och boxing arms var de populäraste övningarna som alla tyckte var skönt jobbiga.

Här ser ni några bilder från dagen:

19

barre fos 8 mars 001

21

barre fos 8 mars 005

20

barre fos 8 mars 012

barre fos 8 mars 013

Tack Ansi & gänget för att vi fick komma och inspirera er!!!!