Mamma+Bebis Pilateskurs startar v. 3

Mamma+Bebis

_MG_2610

I denna kurs vänder vi oss främst till nyblivna mammor som vill bygga upp sin kropp igen efter graviditet och förlossning. Här får du möjlighet att i lugn och ro stärka upp dina djupa stabiliserande muskler i kroppen och återfå din hållning. Övningarna är anpassade så att även din bebis kan vara med och ni får en gemensam och aktiv stund. Du kan delta från det att barnmorska/läkare har givit sitt medgivande.

Datum: Vecka 3, 15/1, onsdagar kl. 10.30 samt Vecka 13
Längd: 8 tillfällen á 55 min.
Instruktör: Amy Montgomery Claesson
Pris: 1800 kr