Tre dagars Pilatesretreat på Käringön! Pilates Complete anordnar i samarbete med Skafferiet ett tre dagar långt Pilatesretreat på en av Bohusläns vackraste öar; Käringön 5-7 augusti. Under dessa tre dagar bjuder vi på grymma Pilates- och Garudaklasser, lyxig ostronprovning, goda GI-frukostar, guidad tur på ön, bastubad och mycket mer! Måndag 5/8 Incheckning på Käringön s […]
Idag lägger vi ut en fin hälsning från en av våra medlemmar som nyligen genomgått en höftledsoperation. TACK, KÄRA PILATES-INSTRUKTÖRER! För allt värdefullt jag fått lära mig om min kropp under årens lopp. Det kommer verkligen väl till pass, nu under min rehabiliteringstid. Höftleds-operationen gjordes i onsdags, jag kom hem i förrgår (lördag) och idag […]
I sommar kan du träna flygande yoga fem dagar i rad – en svävande workshop för alla modiga ! V. 34 YOGAWINGS SUMMERCAMP Flygande yoga en hel vecka! Under fem tillfällen kommer vi att utforska stående asanas, bakåt böjar, inversioner, höftöppnare, restorativa övningar och mer. Att yoga i luften skapar både ett styrkeutvecklande motstånd […]
Pilates har över 500 grundövningar och miljarder modifieringar och variationer vilket gör att det aldrig blir tråkigt! Vi ger en fem dagars upptäcktsfärd genom kroppen och utmanar dig med nya rörelsebanor för en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp. Pilates ger en oslagbar kroppsmedvetenhet och placering, bättre hållning och stabilare leder. Kom, lär och lek […]
Var med för allra första gången på våra träningsläger i juli och augusti! Om solen skiner på oss så tränar vi utomhus alla dagar på vår privata terrass! Nyhet i år är att vi erbjuder 3 veckors Summercamps – intensivträning varje kväll en hel vecka i garuda, pilates & yogawings! V. 27 GARUDA SUMMERCAMP Garuda […]
Idag har vi äran att synas i Pilates Intels nyhetsbrev! Vår vän och pilateskollega Brett Miller driver detta nyhetsbrev. Brett är verksam i Stockholm och han har undervisat i Pilates sedan 2005. Läs hans artiklar här! Gör som vi och prenumerera på Pilates Intel för spännadne artiklar om pilates! Om du vill prenumerera på Pilates […]
I maj månad är vi glada över att presentera Emma Fred som månadens konstnär på Pilates Complete! Emma Fred skapar sina konstverk i allt från tusch och akvarell till akryl och tryck. Välkommen till oss för att njuta av hennes verk from den 6 maj! “Jag har länge tyckt om att måla och det har […]
I lördags tränade vi Pilates med hela världen! Så här såg det ut när Pilates Complete firade Internationella Pilatesdagen i Göteborg med 4 st olika pilatesklasser. Helt gratis bara för att det är kul helt enkelt- TACK! alla ni som kom och svettades, skrattade och gav järnet med glimten i ögat!!!
Den första lördagen i maj firas varje år den internationella pilatesdagen och det uppmärksammar vi på Pilates Complete med att bjuda in till gratis pilatesklasser för alla! Det finns platser kvar på dessa två klasser! Först till kvarn! Kl. 13.30 Advanced Matwork Avancerad mattklass med kroppen som enda redskap. Utmanande STOTT PILATES-övningar på högsta […]
