Hälsning från en av våra medlemmar

Idag lägger vi ut en fin hälsning från en av våra medlemmar som nyligen genomgått en höftledsoperation.

TACK, KÄRA PILATES-INSTRUKTÖRER!

För allt värdefullt jag fått lära mig om min kropp under årens lopp.

Det kommer verkligen väl till pass, nu under min rehabiliteringstid.

Höftleds-operationen gjordes i onsdags, jag kom hem i förrgår (lördag) och idag redan, måndag!, har jag tagit min första promenad utanför huset och altanen; nerför trappor och bortöver vägen. -Otroligt, eller hur?!

Förutom att höftbenet har sågats av, så har lårmuskeln och en av gluteus-musklerna skurits itu.

Så jag har en del att träna på -innan muskeltrådarna hittar varann igen och kopplar på sin funktion.

Och TACK, kära Jasmin, för att du piffade upp mitt träningsprogram från sjukgymnasten (enformigt och tråkigt) till ett Pilates-träningsprogram (varierande och roligt)!

Genom att träna Pilates får jag kontakt med min starka och balanserade kropp, istället för att känna mig invalidiserad och sjuk.

Nu är det bara resten kvar …

Men jag är vid gott mod. Och hoppas snart kunna infinna mig till en och annan pt-timme igen.

Gruppträningarna får jag nog vänta med till efter sommaren.

Varma hälsningar,

Lena