Pilates har över 500 grundövningar och miljarder modifieringar och variationer vilket gör att det aldrig blir tråkigt! Vi ger en fem dagars upptäcktsfärd genom kroppen och utmanar dig med nya rörelsebanor för en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp. Pilates ger en oslagbar kroppsmedvetenhet och placering, bättre hållning och stabilare leder.
Kom, lär och lek med oss!
Pilates Matwork – Allsidig träning med ett nytt tema varje dag:
Teknik, Rörlighet, Styrka, Balans & Koordination!
Datum: Måndag – Fredag den 12-16 augusti
Tid: kl 19.30 – 20.45 ( 75 min x 5 )
Instruktör: Jasmin Salhi & Linda Erlandsson
Pris: 1500 kr
Anmälan: info@pilatescomplete.se