Kundreferens – Sara Axblom

Några av våra medlemmar har generöst delat med sig av sina bästa erfarenheter från sin träning på Pilates Complete. Vi är otroligt glada och stolta över att så många av er har så mycket fint att säga – TACK!

Varje fredag kommer vi att presentera en ny medlem under rubriken kundreferens, först ut är Sara Axblom!

Namn: Sara Axblom

Ålder: 35

Hur länge har du tränat Pilates?

Sedan 2010

Hur ofta tränar du Pilates?

2 ggr/ veckan.

Vilken var din första kontakt med Pilates och vad var din upplevelse av den?

Såg ett anslag på ett café om mammabebisträning. Tyckte först att det verkade lite

vara lite slött sådär, men oj vad fel jag hade! Har aldrig haft så bra magmuskler/

magstöd som nu trots att jag fött ett barn.

Vad visste du om Pilates innan du började träna?

Mycket lite. Trodde mest att man låg på pilatesbollen och gjorde olika övningar. Trodde att det var en träningsform för slappisar som inte vill bli svettiga 🙂

Vad betyder Pilatesträningen för dig?

Kanon för hela kroppen, fysiskt som psykiskt! Sedan är det alltid så trevligt att komma till studion, en helt annan och varmare stämning än på många större träningsställen.

Vad har varit fördelarna med Pilatesträning i jämförelse med andra träningsformer som du testat tidigare?

En lugnare träningsform i jämförelse med det mesta jag gjort tidigare. En träningsform som passar min krånglande rygg alldeles utmärkt eftersom den är skonsam och den hjälper mig att få igång de delar av ryggen som inte vill röra på sig normalt sett. Jag tycker att jag känner hur jag bygger styrka inifrån på ett helt annat sätt än tidigare. Att kombinera pilates med löpning tycker jag fungerar optimalt för då får man både styrka och kondition.

Om du tränar andra träningsformer, kan du se om Pilatesträningen hjälpt dig även här?

Absolut. Jag gillar att springa och känner att magstödet hjälper mig tex i tunga backar. Även då man tränar klassisk styrketräning är det bra att veta hur man kopplar på magstödet för att hålla kroppen i balans.

Vad har du för tankar om Pilates Complete som träningsställe?

Jättetrevligt och mysigt träningsställe där man alltid blir bra bemött. Alla extra evenemang som anordnas, fester, utställningar m.m. uppskattar jag också mycket. Tack Linda och Jasmin för att ni alltid är glada, positiva och peppande!

 

Vill du också dela med dig av dina upplevelser och berätta varför du tycker att pilatesträning är så bra?

Maila din text till:info@pilatescomplete.se