Complete Cirkelträning oktobers temaklass

Under oktober presenterar vi Complete Cirkelträning som månadens temaklass!

 

Några har haft förmånen att prova en variant av denna klass på vår Inspirationsdag i våras och många gillade konceptet.

Complete cirkelträning är en klass där pilatesträningen görs med olika redskap som boll,rulle,bosu,wobblies mfl. 10 stationer med olika övningar på olika redskap som ger en varierad och skön träning för hela kroppen. Du arbetar på varje station i 2 minuter för att sedan gå til nästa.

För dig som gillar pilates i alla former och som vill få en go´ träningsvärk!

Temklassen ligger på måndagar kl. 17.00.