Sommarkurs i Afro

Afro är en danskurs som utgår ifrån inre kraft och känsla. Under tre tillfällen går vi från grundläggande teknik till fri flödande och svettig dans. Vi fördjupar rörelserna och koreografin under kursens gång från bassteg till mer lekfullhet.

Afro är en fysisk dans som utmanar konditionen och din inre core. Den bygger på stora lekfulla rörelser som får dig att falla ur ekorrhjulet ner på jorden till rytmen av härliga trummor. Vi dansar barfota. Denna kurs utlovar svettiga pannor, underbar träningsvärk och en känsla av styrka!

Datum: 13-15/8

Tid: Kl. 19.30 – 20.45

Instruktör: Jessica Vogt

Pris: 1000 kr

För mer information om kurserna besök www.pilatescomplete.se

Anmälan : info@pilatescomplete.se