Måndagen den 7 maj har vi en heldag med pilatesklasser bl.a. Duopilates kl. 10.00!
Ta med din allra bästa vän, din kollega, din partner, din pappa, din mamma, din syster eller bror och kom och träna med oss! Vi tränar 2 & 2 och tar hjälp av varandra för att få mera motstånd, kraft & skoj. Många skratt och svettiga övningar utlovas!
Det bästa av allt är ni kan fortsätta hemma själva hela sommaren!
Så här såg det ut när vi gästade KL Pilates med vår duopilates-klass förra året …
Här ser du vårt fullständiga schema den 7e:
08.00 Athletic Conditioning on the Reformer – Jasmin Salhi
10.00 Duopilates – Jasmin Salhi & Linda Erlandsson
12.00 Complete cirkelträning – Dagne Haaland Björnstad
13.00 Standing pilates – Jasmin Salhi
16.00 Yogalates – Linda Erlandsson
17.00 Advanced Matwork – Tove Gustafsson
18.15 Garudainspirerad Reformer – Linda Erlandsson
19.30 Pilatesstretch – Maria Berndtsson
Frågor & anmälan: info@pilatescomplete.se
Pris: 200kr/klass. Boka en eller flera klasser, anmälan är bindande.
För Pilates Completes medlemmar är eventet gratis och bokning sker via timecenter som för ordinarie gruppträning. OBS! Vid försenad avbokning av medlem ( senast 4 h innan) debiteras 200 kr / klass.
Varmt välkommen!