Inspirationsdag
Den första lördagen i maj firas varje år den internationella pilatesdagen och det uppmärksammar vi på Pilates Complete med en heldag full av roliga pilatesklasser!
Den här dagen är en riktig inspirations-injektion för dig som arbetar som instruktör eller… på annat sätt med träning & hälsa, en rörlighets-boost för dig som annars tränar vanlig gymträning & en perfekt prova-på-dag för dig som är nyfiken och vill se vad Pilates Complete kan erbjuda!
Måndagen den 7 maj
08.00 Athletic Conditioning on the Reformer – Jasmin Salhi
10.00 Duopilates – Jasmin Salhi & Linda Erlandsson
12.00 Complete cirkelträning – Dagne Haaland Björnstad
13.00 Standing pilates – Jasmin Salhi
16.00 Yogalates – Linda Erlandsson
17.00 Advanced Matwork – Tove Gustafsson
18.15 Garudainspirerad Reformer – Linda Erlandsson
19.30 Pilatesstretch – Maria Berndtsson
Frågor & anmälan: info@pilatescomplete.se
Pris: 200kr/klass. Boka en eller flera klasser, anmälan är bindande.
För Pilates Completes medlemmar är eventet gratis och bokning sker via timecenter som för ordinarie gruppträning. OBS! Vid försenad avbokning av medlem ( senast 4 h innan) debiteras 200 kr / klass.
Varmt välkommen!