I morgon, måndag, är yogaklassen uppbyggd runt det 5e chakrat – halschakrat.
Det indiska namnet är Vissudha.
Färgen är blå.
Elementet är eter.
Det finns så otroligt många vackra bilder på halschakrat så idag vill jag visa er många!
Vissudha förknippas med kommunikation & vår förmåga att säga sanningen.
Att hålla vid sitt ord och göra det som man har lovat sig själv eller andra, har med halschakrat att göra. Att skriva brev och dagbok, poesi och berättelser, kan också stimulera halschakrat.
Det du kan fundera över tills i morgon är :
Hur kommunicerar du med din omgivning?
Säger du det du vill och är rakt på sak eller lindar du in det du vill säga?
Namasté Linda