Klicka HÄR! för att läsa om vad författaren Karin Englund skrivit om Korsika & Yogakursen….. Ljuvlig inspiration för dig som är intresserad av att följa med till Ile Rousse v. 34, vackra bilder och härliga reseberättelser!
I morgon bitti kl 08.00 är det dags för Yoga på Pilates Complete igen! Efter påskuppehåll & resa är jag påfylld till bredden & längtar efter att få dela med mig till er!
Vi fortsätter att följa vårt tema som bygger på Chakran och i morgon har vi kommit till:
HJÄRT CHAKRAT – ANAHATA CHAKRA
Färgen är grön ( ibland rosa) & elementet är luft.
Det du kan fundera på tills i morgon är :
Vad har du för förväntningar på dina relationer?
Villkorslös kärlek – finns den?
Hjärtchakrat är förknippat med att sprida kärlek och ta emot kärlek: utan skam, skuld eller tanke på att få någonting tillbaka. Här finns vår rätt att både ge och få kärlek.
Hjärtchakrats demon är sorg. När man inte får den kärlek som man vill ha eller när man förlorar någon, blir man ledsen. När någon annan får det som man älskar, blir man “grön av avund”. Inom hjärtchakrat finns därmed även vår förmåga att “släppa taget”.
With love/Linda