Monthly Archives: February 2011

Pilatesträning räddade frisör med scolios!

Inspirationsbilder

Vi väljer att träna med glädje – gör det du också! Våra glädjefyllda bilder är tagna av : Vegafoto

Kärlek & kakor på Valentines day!

Idag bjöds det på kakor, kämpande män,  kneestretches, kramar,krulliga muskler, kamelen, kalaskänsla, KimRobins kungfu, kneeling one leg pull, kaxiga kvinnor, kissing toes, kärlek & kurviga kroppar på Pilates Complete! Knock-out kyssar från Linda & Jasmin

Anahata chakra & kärlekserbjudande i morgon på alla hjärtans dag

I morgon är det Alla Hjärtans Dag & vi firar med specialtema Anahata chakra – Hjärtchakrat på morgonens yogaklass. Varmt välkommen att öppna ditt hjärta med oss kl. 8! Läs om hjärtchakrat & vad man inom yoga traditionen anser att det är förknippat med. Sanskrit namnet Anahata betyder ”oslagen”. Hjärtchakrat strålar ut från ryggraden och […]

Workshop med Carita Lesche 13 mars

Artikel i Mirror – Pilates för frisörer!

Pilates Complete är med i senaste numret av Mirror Magazine – Läs om varför alla frisörer bör träna pilates!

Pilates Göteborg ! Bilder från dagens personliga träning

Snart är det Alla Hjärtans Dag! Erbjudande på Personlig Träning hos Pilates Complete!

Skulpturer och masker på Pilates Complete!

Under februari månad presenterar Pilates Complete Anna Hellstens härliga kroppar, masker och bruksföremål i keramik! Så här säger Anna själv om sin konst: Jag är fascinerad av kroppen. Dess uttryck, rörelse, liv och dans Dess symbolik och skönhet Dess styrka och skörhet Vad säger vi bara genom vår hållning och vårt kroppsspråk? Går det att […]

Prova Pilates Props !

Pilates props står för våra pilatesklasser med olika småredskap. Du förbättra koordinationen, styrkan och rörligheten samt formar kroppen på ett effektivt sätt. Vi använder vi redskapen Wobblies, Mini Stability Ball, Flexband och Toning Ball för att du som tränar hos oss ska få ut maximalt av din träning. Har du inte provat så är det […]