Groove!
Idag dansade vi loss totalt i studion!
Hög musik, rytmiska funk-kombinationer mixat med lugna adagion, gospel, jazz & ja…. vad du vill! För det är DU som skapar din egen dans i Groove-konceptet.
Med vägledning från instruktören kan du välja att följa förkoreograferade steg eller utforka kroppen och dansa vidare precis så som du vill! Frigörande, kärleksfullt, kaxigt och hur roligt som helst!!!
Groove är ett tränings-koncept skapat av Misty Tripoli från Los Angeles, & tränare/respresentant för dansformen hos oss var Hans Cullberg, Sveriges första certifierade Groove instruktör.
Håll utkik efter kommande dans-event på Pilates Complete!