Monthly Archives: January 2011

Vad tänker du om Pilates?

Är du en av dem som tänker att Pilates inte är något för dig? Tror du att Pilates enbart är träning med en boll eller att man bara ligger och andas? Eller har du hört att man bara tränar långsamt? Tänker du att du nog måste vara vig eller har du fått för dig att […]

Läs om årets första medlemsevent – Xin Ping föreläsning

Idag hade vi årets första medlemsevent – Xin Ping föreläsning med Lollo Wernäng! Inom Xin Ping anser man att det är vår attityd till livet som skapar problem. Alla upplevelser och händelser som vi uppfattar som något negativt eller som egentligen inte borde ske sätter sig som små frön i kroppen och dessa löser men […]

OTROLIGA ERBJUDANDEN, FRI PROVTRÄNING, GOODIEBAGS & KURSSTART!

MYCKET HÄNDER HOS OSS VARJE DAG! iDAG ÄR DET KURSSTART FÖR MAMMABEBISKURSEN & VI ÄR I FULL GÅNG MED PLANERANDET AV VÅRT ÖPPNA HUS! KLICKA HÄR! FÖR ATT SE VÅR SAMARBETSPARTNER ADVANCED SKINCARES BLOGG & VILKA HÄRLIGA ERBJUDANDEN SOM KOMMER ATT FINNAS HOS DEM PÅ SÖNDAG! DU HAR VÄL INTE MISSAT ATT BJUDA IN ALLA […]

Pilates Complete i Metro idag! Öppet hus på söndag!

Idag annonserade vi tillsammans med vår samarbetspartner Advanced Skincare om vårt ÖPPNA HUS nu på söndag den 23 kl 12-16! Välkommen till oss denna dag för att ta del av otroligt fina erbjudanden! Tecknar du träning denna dag ( medlemskap samt gruppträning /eller klippkort  på Personlig Träning) får du 5 st PT group tillfällen!!!! VÄRDE […]

KURS-START på tisdag GRAVID & MAMMABEBIS

NYA KURSER STARTAR V 3 – GRAVID & MAMMABEBIS GravidPilates Det finns flera fördelar med att träna Pilates under graviditeten. Du bygger upp kroppen för att orka bära de extra kilon som kroppen lägger på sig och orka bära din bebis. Lågintensitetsträning för den djupa bukmuskulaturen samt andning och övningar som är väl anpassade till […]

Pilates i Sydafrika !

Pilates Complete-medlemmen Karin tränar Pilates i Sydafrika! Läs hennes berättelse här: Kapstaden 2011-01-11 För flera år sedan började jag och min familj att planera för en längre utlandsvistelse. I november blev den verklighet och vi reste till Kapstaden i Sydafrika. Ett år dessförinnan hade jag börjat med pilates (hos Linda och Jasmin) och jag ville […]

Xin Ping föreläsning med Lollo Wernäng

Du har väl inte missat att anmäla dig till vår Xin Ping föreläsning? Sista anmälningsdag är i morgon fredag! Positiva tankar & tänkvärda ord att fylla på med i vinterkylan….. KNALLROSA KRAMAR Linda & Jasmin

Pilates Complete på YOGAGAMES 3-5 juni

Den 3-5 juni hålls en nordisk yogakonferens i Göteborg och Pilates Complete kommer att finnas med och representera Pilatesen! Lördag 4 juni kl. 11.15-12.30 Föreläsning: Pilates möter Yoga Söndag 5 juni  kl. 12.30-13.45 Klass: Pilates Complete Challenge Håll utkik efter YOGAGAMES hemsida som har premiär nästa vecka! www.yogagames.org

Välkommen på ÖPPET HUS 23 januari kl 12-16

ÖPPET HUS 23 januari kl 12.00–16.00 SPECIALERBJUDANDE ENDAST DENNA DAG! …Teckna medlemskap och träning & få 5 st PT Group-tillfällen (värde 2500 kr)!!! Kl.12.30 Prova på klass BOSU 15 minuter Kl.13.30 Prova på klass Foamroller 15 minuter Kl.14.30 Prova på klass Wobblies 15 minuter Kl.15.30 Prova på klass Flexband 15 minuter Obs! Begränsat antal platser, […]

KAMPANJ – teckna träning & få 3 ggr PT GROUP ( värde 1500 kr)!