Lyssna på kroppen

Vid varje ögonblick i våra liv har vi oändligt antal möjliga val.

Men i varje ögonblick finns ett val som skapar glädje för den som väljer det och glädje för den den som blir påverkad av valet.

I varje val jag gör förgrenar sig konsekvenserna oändligt långt bort. Väven som börjar vävas är oändlig.

Varje val jag gör skapar i mig antingen välbefinnande eller obehag.

Lyssna på kroppen.

Den berättar för dig vilka slags val du gör.

( s. 108 att välja Glädje, Kay Pollak)