Hej!
Veckan som passerat har varit full av härliga träningsupplevelser med många skratt, mycket svett och ömmande muskler!
Första proffsklassen är genomförd – alla pilatesinstruktörer som är träningssugna ses hos oss varannan fredag kl 13 för att träna, prata och umgås!
Lina kämpade hårt på bosun !
Våra knallrosa band har äntligen klippts till och testats på Propsklassen…….
Arbetet för Carina med handlingsplan är färdigställt & Jasmin har varit på möte för alla handledare och spridit ordet om Pilates Complete !
Veckan avslutades med underbart bubbel (tack Beheshteh!) & fantastiskt choklad( tack Laila!) & premiärfest på Robert Gustavssons show på Rondo!
I morgon startar en ny härlig vecka med morgon yoga kl 08.15. Såg tidigare idag en fantastisk dokumentär om munkar i indien, kina & japan som utövade en sådan avacerad meditation att de mumifierade sig själva! Det låter ju helt otroligt men alla bevis tyder på detta, testat med C14 metoden daterades den äldste munken till 1470-talet! Amazing!!!
Livet innehåller så mycket mer än vad vi reflekterar över till vardags, sluta aldrig tro på mirakel – de finns runt omkring oss hela tiden…..
I morgon bitti tränar vi ödmjukt på att närma oss detta…..
.
Namasté Linda