Energi & inspiration till dig från Ile Rousse!

Caféliv… Café au Lait & Muscat på torget efter morgonens träning och dagens sol &bad!

Utsikt över poolområdet och stranden där vi haft morgonYoga & Pilates – dagens tema : ROTATIONER! 

En naturlig detox för kroppen!

Solnedgång över strandpromenaden och fyren… hade hoppats på att kunna hålla Pilatesklasserna på högsta platsen med utsikt över havet & byn men kraftiga vindar satte dessvärre stopp för detta…. Förhoppningsvis kommer Pilates Complete tillbaka nästa år igen & kanske är vädergudarna med oss då istället!

Kvällspromenad & planering inför morgondagen – Yin Yoga kl 07.00 & Teknik-klass på Pilateskursen kl 08.30.

Bon nuit!