Workshops

Utforska något nytt och få en riktig inspirations-injektion. Våra workshops är öppna för alla och du kan delta utan att vara Pilates Complete-medlem.

Hypnos workshop

Hypnos workshop

Hypnos workshop med Susanna Carolusson. Vad är hypnos och hur kan det användas.

Läs mer och boka

Dance out Yoga

Dance out Yoga

En workshop där vi förenar pulserna från hjärta och andetag med musikaliska rytmer! Detta är yogaworkshopen för dig som vill svettas, andas och släppa spänningar. En lekfull mix av yoga och dans som inte kräver några förkunskaper. Kom som du är och upptäck vilken resa kropp och sinne kan ta dig på.

Läs mer och boka

Väck din inre Yoni

Väck din inre Yoni

Väck din inre Yoni - en kärleksförklaring till kvinnokroppen! Under den här workshopen får du möjlighet att vända dig inåt mot dig själv men också leka och vara i kontakt med din kropp. Vi dansar oss svettiga och gungar höfterna i afrodans, yogar, chantar och sjunger, talar om och arbetar med olika muskler och övningar för att hitta och behålla sin kraft i bäckenbotten. Du kommer också få höra sagor och legender och möta dig själv i en avslappnade guidad meditation, en yoga nidra.

Läs mer och boka

Kommande workshops

Vill du börja träna hos oss?

Vi erbjuder Pilates, Garuda, Yoga och Barre i form av Gruppträning, Personlig Träning, Kurser och Workshops.