Vill du få ut maximalt av din träning och nå dina mål på ett snabbare och effektivare sätt? Att investera i dig själv genom Personlig Träning gör det lättare för dig att nå en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp. Vi vill tillsammans med dig förbättra din teknik, hälsa och göra dig mer medveten om din kropp och dess oanade möjligheter!
PT (Personlig träning)
Träna helt privat med din personliga tränare efter ditt individuella träningsprogram.
Vi på Pilates Complete sätter stort värde vid kvalitativ träning. Personlig träning i Pilates ger dig nya möjligheter då träningen anpassas enbart efter dina behov och din målsättning. Vi lägger tillsammans med dig upp en plan och du får individuella råd samt ett skräddarsytt träningsprogram. Din Personliga Tränare vägleder, stödjer och uppmuntrar dig att våga utmana dig själv och nå din fulla potential.
PT GROUP (Personlig träning i grupp om 4 personer)
PT GROUP är individuell träning då upp till 4 personer tränar samtidigt. Precis som med PT anpassas träningen efter dina behov och din målsättning. PT GROUP är det ultimata träningssättet för dig som både vill få ut maximalt av din träning och samtidigt få mer energi av andra tränande medlemmar.
När du påbörjar PTGROUP träning, går du igenom ditt individuella träningsprogram med Personlig Tränare (45 minuter). Därefter tränar du under uppsikt av en Personlig Tränare samtidigt som max 3 andra personer. Ditt träningsprogram uppdateras med ny privat genomgång ungefär var 10:e tillfälle.
PT-tider bokas och avbokas via: info@pilatescomplete.se
PT GROUP-plats bokas och avbokas via vårt bokningssystem på nätet. All personlig träning är 55 minuter.
BOKNINGSREGLER: Avbokning skall ske senast 24 h innan bokad tid. Vid försenad avbokning debiteras full summa.
