Miray SolkiranGruppträningsinstruktör, Personlig Tränare och Kursledare

Jag började träna Pilates 2009 på grund av ryggsmärta och pilatesträningen hjälpte mig att bli smärtfri. På den vägen är det och även senare har pilatesträning hjälpt mig både fysiskt och psykiskt, särskilt de perioder då jag suttit framför en dator och studerat mycket.
Ursprungligen kommer jag från Izmir, Turkiet där jag arbetade som psykolog. 2018 flyttade jag till Sverige och har genom Pilates Complete fått chansen att uppfylla min dröm och arbeta med mitt drömyrke; Pilatestränare!
Mina erfarenheter inom både pilates och psykologi har förbättrat min kroppsmedvetenhet såväl som självkänsla och självförtroende. Pilates håller mig fortfarande stark, både fysiskt och mentalt. Pilatesträning är en effektiv metod som ger otroligt mycket till utövaren, det är detta jag vill föra vidare till mina kunder, få dem att förstå bredden av tekniken.

Favoritövning

Jag älskar alla övningar med ryggroteringar och bakåtböjningar.

Utbildning

Utbildad STOTT PILATES® Instructor Levels 1 & 2: Intensive Mat-Plus™ Essential, Intermediate (IMP), Reformer (IR)

POP Pilates® Instructor Training Course