Emma CowanPersonlig Tränare, Gruppträningsinstruktör och Kursledare

Emma heter jag! Under 2011 gick jag en 6 månaders Pilatesutbildning i Flagstaff Arizona. Jag blev förälskad i pilatestekniken och märkte snabbt hur min kropp förändrades, jag minns fortfarande hur mycket starkare jag kände mig redan efter några få klasser. 2012 flyttade jag till södra Kalifornien där jag började min massageutbildning för att fördjupa mina kunskaper om kroppen. Under mina studier arbetade jag extra på ROCKIT BODY [PILATES] ™ och 2014 flyttade jag till Göteborg.

På Pilates Complete undervisar jag Yoga- och Pilatesklasser.

Mitt mål är att alltid sprida en känsla av lätthet, harmoni och positivitet i min undervisning och i mina behandlingar.

Favorit övning

Mitt favoritredskap är den stora pilatesbollen, jag tycker att bollen inbjuder till en lekfull och rolig träning!

Utbilding

STOTT PILATES® Instructor Level 1 Intensive Mat-Plus™

Global Yoga River Guide 100h yoga certification

Massage Therapist/ Alta Massage College