Anna-Karin ByströmPersonlig Tränare och Kursledare

Jag har tränat och tävlat i friidrott på hög nivå och gick friidrottsgymnasiet i Karlstad där jag kommer ifrån. Sedan dess har jag provat på olika träningsformer och på senare år fastnade jag för karate. En skada gjorde att jag kom i kontakt med Pilates som i sin tur ledde mig till Postural träning och en utbildning i Optimum-metoden. Jag älskar att dela med mig av min kunskap och utvecklingen som sker när kroppen får möjlighet att fördela belastning på bästa sätt. För tillfället läser jag Hälsopromotionsprogrammet på Göteborgs Universitet och brinner för fysisk aktivitet och funktionell träning såväl i förebyggande syfte som behandling.

 

Utbildning

-Lic. Postural Tränare Optimum-tränare

-Postural Terapi fortutbildning

-Idrottsvetenskap 90 hp Göteborgs Universitet

-Workshop Physical Literacy – SISU