EventGaruda Inspiration Day 2018 OBS! FÅ PLATSER KVAR!

För sjätte året så gästas Göteborg och Pilates Complete av, James D’Silva, den mycket uppskattade skaparen av träningsformen Garuda.

Schema:
09:30-12:30 garuda barre workshop
12:30-13:30 paus
13:30-14:30 garuda bricks
14:45-16:00 garuda standing

Workshop- bands & barre
Lär dig mer om garudatekniken, i barre och bands, i en nära och personlig workshop med James.
Vid barren kan man använda tryck och drag från överkroppen som skapar möjlighet för förlängning
till övriga delar i kroppen. Banden används för att utmana styrkan och stabiliteten. Ta del av James kreativa
och unika övningsbank.

Klass -Bricks/blocks
Yogablocken integreras i garudatekniken och du får skapa kontakt med muskler som du aldrig känt eller inte använt på
länge. Perfekt för dig som också utövar yoga.

Klass -Matwork standing
Stående, svepande och flödande sekvenser. James signaturklass som har inspirerat tränare och deltagare över hela världen.

Bokning:
Fyll i formuläret nedan för att anmäla ditt deltagande i Garuda Inspiration Day. OBS! Anmälan är bindande för eventet. Avbokning kan endast ske vid uppvisande av läkarintyg. Svarsmail bekräftar din plats. Faktura sänds via mail.

Se även Complete Moves 26 maj med Jasmin, Linda och Magnus.

Information om eventet

Startar 2018-05-27, kl. 09:30
Slutar 2018-05-27, kl. 16:00
Pris 2500 kr

Anmälan

Fyll i formuläret nedan för att anmäla ditt deltagande i Garuda Inspiration Day 2018 OBS! FÅ PLATSER KVAR!. Svarsmail bekräftar din plats.

Jag godkänner att Pilates Complete hanterar och lagrar ovan angivna uppgifter i enlighet med deras integritetspolicy.