Du har väl inte missat att vi börjat med utbildningar för pilatestränare? I sommar startar den första grundutbildningen och redan nu kan du gå in och anmäla dig. För en tid sedan släpptes pressreleasen att vi på Pilates Complete lanserar Pilates Complete Education – en modern pilates-tränarutbildning för dig som vill undervisa varierande och glädjefylld […]
Nu kan du enkelt köpa presentkort till dina nära & kära direkt på hemsidan! Den perfekta julklappen till den som älskar träning, vill få ny energi eller som behöver en push i rätt riktning för ett hälsosammare liv. Du kan exempelvis köpa ett av våra Julklapps-presentkort där din vän själv kan välja vad hen vill […]
På söndagens 90 minuters workshop delar vår tränare Natalia med sig av sina djupa kunskaper, bästa råd och nyckelord för att hjälpa dig att förbättra din pilatesteknik och ditt utförande. Missa inte detta fantastiska tillfälle att få nörda in dig i pilatesteknikens underbara värld. To reach the most optimal results of your workout, you need […]
Vi bjuder in till en tre timmars AcroYoga-workshop där du och din acro-partner steg för steg lär er hur ni kan träna AcroYoga på ett sätt som är säkert, roligt och lätttillgängligt. Lugnt och metodiskt guidas ni igenom övningarna utav en av världens ledande lärare. Ni kan delta precis som ni är, ingen tidigare erfarenhet […]
Pilatesmetoden är ständigt i utveckling. Det kommer nya redskap och ny kunskap om träning. Stockholm Pilates Center erbjuder löpande olika typer av workshops riktade mot olika målgrupper t ex privatpersoner och sjukgymnaster. Lördag den 15 september kommer Carita Lesche till oss och Göteborg! Workshopsen är i första hand i fortbildningssyfte för redan utbildade Pilatesinstruktörer som vill […]
Känslor är livets krydda, men ibland kan de ställa till det för oss. Den 11 mars leder Pål Dobrin en workshop som hjälper dig att utveckla förmågan att arbeta konstruktivt med dina egna och andras känslor med hjälp av de senaste rönen från psykologin gällande känsloreglering och tekniker för introspektion. Vi använder den medvetna närvaron […]
Idag delar vi med oss av årets Garuda Inspiration Day som vi arrangerade för femte året i rad tillsammans med Magnus Ringberg. Garuda Inspiration Day har blivit ett väldigt uppskattat träningsevent för alla hälsointresserade göteborgare med träningsprofilen James D´Silva. Tidigare år har vi haft eventet på Calrion Hotel Post men i år valde vi att […]
COMPLETE MOVES Lördagen 1 april Inspirationsträning med Linda, Jasmin och Magnus Vill du kombinera din träning och bli utmanad? Denna dagen ger dig inspiration i tre olika rörelsetekniker som är nära besläktade. I små grupper får du uppleva träning som förändrar din kropp i en av världens vackraste studios. Reformer […]
Hej i höstmörkret! Nu behöver vi mer än någonsin boosta oss för att klara av det kommande höstmörkret! Hur gör du för att hitta ny energi och inspiration? Kanske träning, en resa eller att umgås med goda vänner ger dig kraft. Att prova något nytt kan också ge en skön kick och massor av glädje! […]
Förra veckan var vi på Garuda Apparatus vidareutbildning för James D’Silva i London. Garudatekniken är en hybrid mellan pilates och yoga där syftet är att öppna upp och få bort all stagnation och stelhet i kroppen. Garuda tränas såväl på matta, med redskap som brick och rulle samt i apparatus. Garuda apparatus är en specialkonstruerad […]
