Category Archives: Utbildning & Workshops

Cecs workshop för pilatesinstruktörer 15 september

Pilatesmetoden är ständigt i utveckling. Det kommer nya redskap och ny kunskap om träning. Stockholm Pilates Center erbjuder löpande olika typer av workshops riktade mot olika målgrupper t ex privatpersoner och sjukgymnaster. Lördag den 15 september kommer Carita Lesche till oss och Göteborg! Workshopsen är i första hand i fortbildningssyfte för redan utbildade Pilatesinstruktörer som vill […]

Känslor – Om rösten i mitt huvud är jag, vem är det då som lyssnar på den?

Känslor är livets krydda, men ibland kan de ställa till det för oss. Den 11 mars leder Pål Dobrin en workshop som hjälper dig att utveckla förmågan att arbeta konstruktivt med dina egna och andras känslor med hjälp av de senaste rönen från psykologin gällande känsloreglering och tekniker för introspektion. Vi använder den medvetna närvaron […]

Garuda Inspiration Day 2017

Idag delar vi med oss av årets Garuda Inspiration Day som vi arrangerade för femte året i rad tillsammans med Magnus Ringberg. Garuda Inspiration Day har blivit ett väldigt uppskattat träningsevent för alla hälsointresserade göteborgare med träningsprofilen James D´Silva. Tidigare år har vi haft eventet på Calrion Hotel Post men i år valde vi att […]

Complete Moves & Garuda Inspiration Day 1-2 april

COMPLETE MOVES  Lördagen 1 april  Inspirationsträning med Linda, Jasmin och Magnus Vill du kombinera din träning och bli utmanad? Denna dagen ger dig inspiration i tre olika rörelsetekniker som är nära besläktade. I små grupper får du uppleva träning som förändrar din kropp i en av världens vackraste studios. Reformer             […]

Pilates Complete Nyhetsbrev November 2016

Hej i höstmörkret! Nu behöver vi mer än någonsin boosta oss för att klara av det kommande höstmörkret! Hur gör du för att hitta ny energi och inspiration? Kanske träning, en resa eller att umgås med goda vänner ger dig kraft. Att prova något nytt kan också ge en skön kick och massor av glädje!  […]

Mer Garuda apparatus på Pilates Complete!

Förra veckan var vi på Garuda Apparatus vidareutbildning för James D’Silva i London. Garudatekniken är en hybrid mellan pilates och yoga där syftet är att öppna  upp och få bort all stagnation och stelhet i kroppen. Garuda tränas såväl på matta, med redskap som brick och rulle samt i apparatus. Garuda apparatus är en specialkonstruerad […]

Nya CEC-workshops på Pilates Complete i maj

Den 29 maj bjuder vi in Carita Lesche, Lead Instuctor Trainer i STOTT PILATES®  till PIlates Complete för STOTT PILATES CEC-workshops! Grundare till Stockholm Pilates Center 2002 som är Sveriges internationella utbildningscenter för STOTT PILATES®. Hon har tillsammans med sitt utbildningsteam utbildat många STOTT PILATES® instruktörer i Sverige och hon är även anlitad utomlands. Carita är […]

Läs om Alinas instruktörsutbildning i Toronto

En av Pilates Completes medlemmar har blivit så biten av tekniken att hon valt att åka till Toronto under några månader för att utbilda sig till instruktör. Vi följer henne hemifrån, här är hennes nulägesrapport. Vi har precis avslutat intermediate reformer och har nu en vecka kvar på kursen. CMR (Comprehensive Matwork and Reformer) kursen […]

Global Yoga Yin workshop

Under helgen som gick var ett helt gäng med globalyogis hos oss för att lära sig mer om yin – det lugna elementet. Yogalärare från hela Sverige utbildades i två dagar och kommer nu att sprida lugn och stillhet med mycket kärlek till alla som behöver…. och det gör vi ju alla, eller hur?  

Pilates Complete Nyhetsbrev Mars

Pilates Complete går på högvarv! I mars går Team Pilates Complete på högvarv! Vi fullkomligt spottar ur oss nya koreografier till terminens Barreklasser, inspirerar på convent, nätverkar, vidareutbildar oss och planerar de sista detaljerna inför Garuda Inspiration Day den 20 mars! På studion är Barre-, Matwork- och Reformer Cardio-klasserna de mest populära och vi ser […]