På den här 90 minuters workshopen går vi “all in” på hur du bäst tränar och balanserar upp underkroppen. Extra mycket fokus läggs på rörelsekedjan “höft, knä, fot” och vad du behöver veta för att få lederna att röra sig bäst tillsammans. För att få en funktionell träning för dina ben och din underkropp behöver […]
Vi firar in att alla restriktioner är släppta med ett extra kärleksfullt medlemsevent irl på Pilates Complete: Valentines Duolates med Emma & Miray på alla hjärtans dag! Välkommen till oss på alla hjärtans dag den 14 februari och träna en kärleksfull duo-klass tillsammans med din vän. Vi firar kärlek, vänskap och gemenskap genom att träna, skratta, […]
Sportlov i Göteborg? Låt barnen testa din träningsform! Under vecka 7 arrangerar vi eventklasser för barn och tonåringar på studion. Barn och ungdomar mår bra av att röra på sig stora delar av sin dag, stimulera ditt barn till att vara fysiskt aktiv på lovet. Ofta tycker barn om att att göra samma saker som […]
Det sägs att det aldrig är kallt på västkusten, bara friskt! Välkommen till det friskaste eventet den här vintern, först en Flexband-klass ute vid havet, sen ett kallt… nej, just ja… friskt! bad. Linda peppar dig igenom ett stående pilatesprogram med flexband som inte bara gör dig ordentligt varm utan också riktigt stark – inifrån […]
Inför stundande sportlov och vintersportsaktiviteter har vi tagit fram en specialanpassad pilatesträning för dig som åker skidor och gillar vintersport! Balansträning, benstyrka och corecontrol krävs både för dig som åker utför och för dig som gillar längdspåren. På 90 minuter får du dels en ordentlig genomkörare av hela kroppen, men du får också lära dig hur du kan […]
Idag är det sista dagen som du kan teckna träning hos oss till de gamla priserna! I morgon, den 1 februari 2022 gör vi en prisjustering av våra tjänster. Som en av Sveriges ledande träningsstudios med ett dedikerat team som alltid strävar efter att ligga bland de främsta. Nu höjer vi priserna på all träning […]
Den 1 februari 2022 gör vi en prisjustering av våra tjänster. Pilates Complete är en av Sveriges ledande träningsstudios med ett dedikerat team som alltid strävar efter att ligga bland de främsta. Nu höjer vi priserna på all träning för att fortsatt kunna erbjuda samma höga kvalitet. PRISLISTA 2022 De nya priserna gäller from 2022-02-01. Tveka inte att höra […]
Varmt välkommen till månadens medlemsevent i januari! Vi befinner oss i en speciell tid. Med pandemi, restriktioner, arbete hemifrån och inställda nöjen kan det ibland kännas tungt för oss alla. Många av oss har svårt att veta hur vi ska hantera de olika situationer som uppkommer och det är också oklart hur länge vi skall […]
Välkommen till denna eventklass där Jasmin leder dig igenom Pilates och Garuda-inspirerade serier med redskapet foamroller. When you do things from your soul, you feel a river moving in you, a joy. ~ Rumi Följ med på en flödande helkroppsträning som fokuserar på mobilitet, stabilitet och balans genom sammansatta och mjukgörande sekvenser. Med en rörligare kropp […]
Varmt välkommen till denna förmiddagsworkshop med tre kompletta workouts i reformermaskinen tillsammans med Jasmin & Linda! Med boxen, jumpboarden och carriage har vi skapat helt nya koreografier där vi kombinerar klassisk och modern pilates med konditionsträning och yogainspirerad rörlighetsträning. En perfekt workshop för dig som vill testa variationsrikedomen i pilates, för dig som tränat mycket […]
