Category Archives: seniorträning

Gå en kurs i pilates, garuda eller yogawings i höst -start v.36

Under v.36 startar våra höstkurser igång. Nyhet för denna höst är vår kurs Pilates for Expats – en kurs som vänder sig till engelsktalande och som vill träna och lära sig pilatesmetodens grundteknik. Utöver denna erbjuder vi även vår grundkurs i Pilates Matwork och de populära specialkurserna i MammaBebis- och Gravidpilates samt Pilates för 60+ Förmiddagsklubben. […]

Ny kursstart för Förmiddagsklubben 60 +

Pilates för dig som är mitt i livet! Pilates är en mycket bra träningsmetod för dig som börjar bli äldre då den balanserar styrke- med rörlighets- och balansträning på ett skonsamt och effektivt sätt. Med sitt fokus på kontrollerad andning och kvalitativ samt medveten rörelse är Pilates ett av de bästa sätten att upprätthålla en […]

Pilates för äldre

Pilates för äldre Pilates är en mycket bra träningsmetod för dig som börjar bli äldre då den balanserar styrke- med rörlighets- och balansträning på ett skonsamt och effektivt sätt. Med sitt fokus på kontrollerad andning och kvalitativ samt medveten rörelse är Pilates ett av de bästa sätten att upprätthålla en god fysik utan att överbelasta […]

Pilates Complete Nyhetsbrev Februari 2016

Februari 2016 Vi är redan inne i mitten av februari och årets första månader är snart över! I januari var det många av er som besökte oss på vår prova på-vecka samt under vårt öppna hus för att testa våra olika pilatesklasser samt barre, garuda,yogawings och yoga för barn m fl. Våra kurser har kommit […]

Kursstart nästa vecka – för dig som vill gå på djupet

Fördjupa dina kunskaper och få ny inspiration på någon av våra kurser eller workshops. På Pilates Complete erbjuder vi ibland annat GravidPilates/yoga, MammaBebisträning, Matwork, Yogawings och Garuda. Våra kurser är öppna för alla och du kan delta utan att vara Pilates Complete-medlem. Anmälan till kurs eller workshop sker via 031-789 02 22 eller info@pilatescomplete.se. Vänligen […]

Kurserbjudande: 500 kr rabatt innan 17/1!

  Den här våren har vi fler kurser än någonsin och vi är otroligt stolta över den bredd vi kan erbjuda! Gamma som ung, gravid, nybliven mamma, yogi, mindfulnessintresserad eller pilatesnybörjare – vi har något för alla! Just nu får du 500 kr rabatt om du bokar 2 kurser med start v 3,4 eller 6. […]

Sista chansen att nyttja dina friskvårdsbidrag 2015!

Nu är det enbart några dagar kvar på år 2015 och om du har friskvårdsbidrag kvar att nyttja är det hög tid nu! Hos oss på Pilates Complete tar vi emot Friskvårdskuponger. Vi har ett stort utbud av träning i form av gruppträning, personlig träning och kurser! GRUPPTRÄNING På Pilates Complete får du energigivande och […]

Förmiddagsklubben 60+! Pilates på måndagar kl. 10, en ny kurs för dig som är mitt i livet

Pilates för dig som är mitt i livet 60+! Den här kursen passar dig dig som är en aktiv kvinna, mitt i livet som vill träna i en vacker och inspirerande miljö tillsammans med likasinnade. Pilates är en perfekt träningsmetod när man vill träna rätt för att kroppen ska behålla sin smidighet och balans utan att […]