Category Archives: Pilates

Fars Dag-erbjudande

Fira Far med pilatesträning! I samband med Fars dag söndag den 11 november har vi ett fint erbjudande för alla män. Ge bort den bästa presenten till din pappa, man, bror, pojkvän, kollega eller killkompis eller unna dig själv en fin gåva. Fars Dag-erbjudande: 1 Gruppträningsmånad 600 kr (ord. pris 715 kr) Träna på våra variationsrika och […]

Gå en kurs i pilates, garuda eller yogawings i höst -start v.36

Under v.36 startar våra höstkurser igång. Nyhet för denna höst är vår kurs Pilates for Expats – en kurs som vänder sig till engelsktalande och som vill träna och lära sig pilatesmetodens grundteknik. Utöver denna erbjuder vi även vår grundkurs i Pilates Matwork och de populära specialkurserna i MammaBebis- och Gravidpilates samt Pilates för 60+ Förmiddagsklubben. […]

Cecs workshop för pilatesinstruktörer 15 september

Pilatesmetoden är ständigt i utveckling. Det kommer nya redskap och ny kunskap om träning. Stockholm Pilates Center erbjuder löpande olika typer av workshops riktade mot olika målgrupper t ex privatpersoner och sjukgymnaster. Lördag den 15 september kommer Carita Lesche till oss och Göteborg! Workshopsen är i första hand i fortbildningssyfte för redan utbildade Pilatesinstruktörer som vill […]

Hösterbjudande – PT & GT

Kicka igång höstens träning på Pilates Complete och ta en del av våra fina hösterbjudanden på gruppträning och personlig träning! GRUPPTRÄNING Teckna medlemskap och få en introduktion med hållningsanalys, tester, teknikgenomgång och rådgivning för endast 499 kr (ord. pris 995 kr) när du tecknar Gruppträning 12 mån  599 kr/mån eller Helår 6840 kr. PERSONLIG TRÄNING Teckna medlemskap inkl. introduktion […]

Därför är pilatesträning så unik – variationen är oändlig

Pilates är känd som en kontrollerad och välkoordinerad träning med fokus på precision och kontroll. Att justera kroppens rörelsemönster och vara uppmärksam på små detaljer gör en stor skillnad i det resultat man får och gör i förlängningen att kroppen förändras till det bättre. Man kommer åt de delar som inte är så starka eller […]

Pilates, Löpning, Yoga, Crossfit & Meditation en hel helg!

Den 8-9 september fylls Bananpiren av träning i alla former. Pilates, yoga, crossfit, löpning, meditation, föreläsningar och utställare inom allt som har med träning att göra! Pilates Complete finns med både som utställare och som presentatörer. Vi vill visa bredden på modern pilatesträning, få fler att bli intresserade för träningsformen och få dem att upptäcka […]

Dags att boka in höstens vidareutbildning!

Vi erbjuder PILATES WORKSHOPS I GÖTEBORG den 15 september. Den här gången är det dags för Barre & Fitness circle Total Barre Amplified, Göteborg 15/9, kl. 10:00-14:30 Barre workouts have the potential to be both vigorous and enjoyable. Bring the energy of music to a challenging workout brought to you by the Merrithew™ team. Built […]

Playful Pilates

  Är du nyfiken på Pilates och vad träningsmetoden kan ge?  Den 9-12 juli erbjuder vi Playful Pilates – en fyra kvällars pilateskurs där du får möjlighet att prova ett axplock av matt-, redskap- och maskinbaserad pilatesträning som bygger styrka, förbättrar din balans och ökar din flexibilitet med lekfullhet och effektivitet. En träningsteknik. Tusen möjligheter. Dag […]

Pilates Complete Summerboosts is back! Missa inte Early bird-pris innan 1 juni!

Under sommarveckorna bjuder vi åter på våra härliga fyra dagars Summerboost-kurser där du blir inspirerad och får träna med glädje, variation och lekfullhet för bästa möjliga effekt. v. 27 Mind and Heartmeditation Pål Dobrin. Den här veckan får du prova på 4 olika meditationstekniker fyra dagar i rad. Introduktion till fokuserad uppmärksamhet och Mindfulness, Kärleksfull vänlighet, […]

Idag firar vi Pilatesday 2018

Idag är det internationella pilatesdagen som firas över hela världens pilatesentusiaster! Vi firar detta med att bjuda dig som aldrig varit hos oss tidigare på en helt gratis träningsvecka!!! Det enda du behöver göra är att följa oss på instagram @pilatescomplete och tagga vän som du vill komma och träna tillsammans med och motivera varför så […]