Category Archives: Medlem

1 dag kvar! Gör en god gärning och buda på pilatesträning!

Vi är med i Den Goda Auktionen! Den 1–8 november har du möjlighet att buda på Pilates Complete Medlemskap inkl. introduktion samt Gruppträning Helår från oss i Den Goda Auktionen – en onlineauktion till förmån för @hungerprojektet. Alla intäkter från auktionen går oavkortat till Hungerprojektets arbete med att stärka kvinnor i Afrika, Asien och Latinamerika! Bli en jämställdhetskämpe […]

Månadens medlemsevent – träning, smoothie & samvaro

På september månads medlemsevent den 23 september bjuder Clara Dymén in alla Pilates Complete- medlemmar till ett hälsosamt event i sin fina studio i Västerlanda, Lilla Edet mellan kl 11.00-13.30. Clara är en av Team Pilates Completes Tränare, hos oss jobbar hon med både Gruppträning, Personlig Träning och Kurser. Hennes egna rörelsestudio är en nybyggd, ljus och luftig […]

Månadens Medlemsevent – Bodymind Centering med Philip Bergmann

Månadens medlemsevent är en träningsteknik som ligger nära pilates, dans, garuda och yoga; Body Mind Centering. BMC är en lugn och medveten träningsform som alla kan utöva. Philip Bergmann delar på det här eventet med sig av den teknik han använde på sin tid som dansare och koreograf för att hitta rätt känsla i kroppen. […]

Årets mysigaste event!

Som alltid firar vi in julhelgerna med ett riktigt mysigt glöggmys tillsammans med våra medlemmar! Vi önskar alla Pilates Complete -medlemmar varmt välkommen till december månads medlemsevent på Pilates Complete Fredag 1 december kl 17-19. Du som varit medlem hos oss länge vet att just glöggmyset vill man inte missa! Du som är ny medlem bjuder […]

Pilates – Min träning sedan sommaren 2010.

Dessa veckor lägger vi lite extra fokus på pilates för män i och med Fars dag, då vi tycker att det är alldeles för få män som upptäckt fördelarna med pilates som träningsmetod. Här delar en av våra mest dedikerade medlemmar och tillika vår fotograf Michael Jönsson med sig av sin träningsresa med pilates. Nu […]

Medlemsevent – Ayurvedaföreläsning

På november månads medlemsevent  vill vi inspirera dig till mer energi, ett mer harmoniskt liv och till att få mer balans i livet. Lördagen den 25 november kl. 12.00 föreläser Susanne Vikman om Ayurveda och hjälper dig att lyssna på din kloka kropp, din inre essens. Med nya goda rutiner i vardagen kan du påverka ditt mående till det bättre. […]

Medlemsevent i oktober – matguidning med Hayley

Följ med Hayley på en lärorik tur i mataffären där du lär dig att hitta de bästa alternativen i mathyllan för en hälsosammare livsstil. Du får med dig en lista med vilka bra basprodukter du bör ha i ditt skafferi och vilka du ska undvika om du vill äta ren och näringsrik mat. Turen går […]

Medlemsevent Augusti Matwork Power

I augusti månad bjuder vi alla Pilates Complete-medlemmar på en hemvändarklass med Khristine! Khristine har jobbat på Pilates Complete mellan 2013-2015 och efter två års flytt, föräldraskap och resande är hon äntligen tillbaka hos oss! Månadens medlemsklass är en matwork a la Khristine – ni som känner henne sedan tidigare vet att det betyder pilatespower […]

Skönaste utomhusträningen på Pilates Complete

Äntligen har våren visat sig från sin bästa sida! Vi på Pilates Complete älskar när solens värmande strålar och den klarblå himmeln kommer för då vi flyttar ut på våra fantastiska privata terrasser med våra träningsredskap och pilatesmaskiner  och håller våra gruppträningsklasser, pt-tillfällen och möten utomhus. Det är en ynnest att kunna träna utomhus nedanför […]

Träna dig frisk, stark och smidig med Matthew Griffiths

Månadens medlemsevent innehöll en riktig inspirationsinjektion med träningsprofilen Matthew Griffiths. Alla deltagare bjöds på både träning och föreläsning med essensen; Må bra genom variation. Vikten av att variera sin träning är stor, men betydelsen av att röra på sig varje dag, på olika sätt, i olika riktningar och i varierande tempon är det allra viktigaste […]