Kategoriarkiv: Teknik

Extrainsatta klasser i september!

Postat den 12 september, 2011 av linda

Publicerat i Events, Pilates, Pilates Complete, Teknik, Träning | Kommentering avstängd

Att använda mentala bilder i din träning.

Postat den 21 mars, 2011 av jasmin

Att utföra en pilatesövning, aktivera rätt muskulatur och röra sig samtidigt är inte alltid lätt. Då kan det vara bra att ha mentala bilder för att underlätta sin träning. Vi på Pilates Complete använder oss mycket av visualisering på våra … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Personlig Träning, Pilates, Pilates Complete, Teknik, Träning | Kommentering avstängd

Stability chair

Postat den 17 december, 2010 av linda

Tredje maskinen ut i teknik-serien är STABILITY CHAIR! När Joseph H. Pilates skapade Stability chair utgick han från en rullstol och när man ser gamla filmer där han demonstrerar stolen som ibland även kallas för Wunda Chair så ser man … Läs mer →

Publicerat i Pilates, Pilates Complete, Pilatesmaskiner, Teknik, Träning | Kommentering avstängd

Cadillac – som Liseberg för vuxna!

Postat den 10 december, 2010 av linda

Fredagens teknikblogg berättar lite mer om vår största maskin : Cadillacen! Ordet Cadillac syftar till bilen med samma namn. Stora cabriolet bilar med fenor, elektriska fönsterhissar och finare navkapslar stod på Joseph Pilates tid för Amerikansk komfort, innovation och lyx. … Läs mer →

Publicerat i Pilates Complete, Pilatesmaskiner, Teknik | Kommentering avstängd

REFORMER – maskinen som formar din kropp så som du vill ha den!

Postat den 3 december, 2010 av linda

Fredag betyder teknikblogg, och i vår sista serie under 2010 kommer vi att presentera de olika Pilatesmaskinerna som vi arbetar med hos oss, både på gruppträningen och i privatträningen. Vi startar med : REFORMER Ordet reform betyder att ombilda, nydana, … Läs mer →

Publicerat i Pilates, Pilates Complete, Pilatesmaskiner, Teknik, reformer | Kommentering avstängd