-
Senaste inläggen
Arkiv
- maj 2012 (13)
- april 2012 (18)
- mars 2012 (23)
- februari 2012 (21)
- januari 2012 (24)
- december 2011 (18)
- november 2011 (21)
- oktober 2011 (21)
- september 2011 (23)
- augusti 2011 (20)
- juli 2011 (11)
- juni 2011 (19)
- maj 2011 (23)
- april 2011 (21)
- mars 2011 (26)
- februari 2011 (24)
- januari 2011 (27)
- december 2010 (25)
- november 2010 (29)
- oktober 2010 (26)
- september 2010 (18)
- augusti 2010 (25)
- juli 2010 (29)
- juni 2010 (13)
- maj 2010 (5)
Kategorier
- Dans
- Events
- Garuda
- Golf
- Gravid/mammabebis
- Grundprinciper
- Gruppträning
- Inspiration
- Instruktörer
- Kampanj
- Kurs
- Mat
- Matwork
- Natur
- Nyheter
- Nyhetsbrev
- Okategoriserade
- Övningar
- Personlig Träning
- Pilates
- Pilates Complete
- Pilatesmaskiner
- reformer
- Resa
- Stretch
- Teknik
- Träning
- Underhållning & event
- Uppstarten
- Utbildning & Workshops
- Utbildning & Workshops
- Utomhusträning
- Yoga
Sök
Kategoriarkiv: Teknik
Extrainsatta klasser i september!
Publicerat i Events, Pilates, Pilates Complete, Teknik, Träning
Kommentering avstängd
Att använda mentala bilder i din träning.
Att utföra en pilatesövning, aktivera rätt muskulatur och röra sig samtidigt är inte alltid lätt. Då kan det vara bra att ha mentala bilder för att underlätta sin träning. Vi på Pilates Complete använder oss mycket av visualisering på våra … Läs mer
Publicerat i Inspiration, Personlig Träning, Pilates, Pilates Complete, Teknik, Träning
Kommentering avstängd
Stability chair
Tredje maskinen ut i teknik-serien är STABILITY CHAIR! När Joseph H. Pilates skapade Stability chair utgick han från en rullstol och när man ser gamla filmer där han demonstrerar stolen som ibland även kallas för Wunda Chair så ser man … Läs mer
Publicerat i Pilates, Pilates Complete, Pilatesmaskiner, Teknik, Träning
Kommentering avstängd
Cadillac – som Liseberg för vuxna!
Fredagens teknikblogg berättar lite mer om vår största maskin : Cadillacen! Ordet Cadillac syftar till bilen med samma namn. Stora cabriolet bilar med fenor, elektriska fönsterhissar och finare navkapslar stod på Joseph Pilates tid för Amerikansk komfort, innovation och lyx. … Läs mer
Publicerat i Pilates Complete, Pilatesmaskiner, Teknik
Kommentering avstängd
REFORMER – maskinen som formar din kropp så som du vill ha den!
Fredag betyder teknikblogg, och i vår sista serie under 2010 kommer vi att presentera de olika Pilatesmaskinerna som vi arbetar med hos oss, både på gruppträningen och i privatträningen. Vi startar med : REFORMER Ordet reform betyder att ombilda, nydana, … Läs mer
Publicerat i Pilates, Pilates Complete, Pilatesmaskiner, Teknik, reformer
Kommentering avstängd