Kategoriarkiv: Pilates

Pilates Complete Övningsbank, Leg circles

Postat den 4 maj, 2012 av linda

Leg circles Startposition: Ligg på sidan med raka ben och med översta armen placerad längs sidan av kroppen. Andas in – Lyft översta benet Andas ut – Cirkla benet 5 ggr Andas in – Förläng ut genom benet Andas ut … Läs mer →

Publicerat i Pilates, Pilates Complete, Övningar | Kommentering avstängd

Sista chansen till förbokning av klasser på vår inspirationsdag på måndag 7 maj

Postat den 3 maj, 2012 av jasmin

Inspirationsdag Den första lördagen i maj firas varje år den internationella pilatesdagen och det uppmärksammar vi på Pilates Complete med en heldag full av roliga pilatesklasser! Den här dagen är en riktig inspirations-injektion för dig som arbetar som instruktör eller… … Läs mer →

Publicerat i Events, Garuda, Gruppträning, Inspiration, Pilates, Pilates Complete, Yoga, reformer | Kommentering avstängd

STOTT PILATES workshops för pilatesinstruktörer

Postat den 2 maj, 2012 av jasmin

Varje år behöver en certifierad STOTT PILATES instruktör vara med på ett visst antal föreläsningar och workshops för att få behålla sin certifiering. Detta innebär att alla instruktörer kvalitetssäkrar sin utbildning och certifikation genom att bli inspirerad, lära sig något … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Instruktörer, Pilates, Pilates Complete, Utbildning & Workshops | Kommentering avstängd

Golf och pilates på Vallda GK

Postat den 23 april, 2012 av linda

Pilates Completes Linda Erlandsson och Jasmin Salhi tillsammans med tränarna på Vallda Golfklubb Rikard Fors och PO Dahlman. Klubbens dag 21 april 2012 Custom fitting, träningsgrupper, nya tränaren Louise Friberg, fysträning för golfare och mycket mer fanns på schemat! Pilates … Läs mer →

Publicerat i Events, Golf, Pilates, Pilates Complete | Kommentering avstängd

Härlig Pilates och Yogaträning på Langley Resort Fort Royal på Guadeloupe

Postat den 17 april, 2012 av jasmin

Jag är nyligen hemkommen från Langley Resort Fort Royal på Guadeloupe i Karibien där jag  höll i ”temaveckorna” i Pilates och Yoga. Guadeloupe är ett ljuvligt resmål, en riktig paradisö.Här finns turkost vatten, vackra milslånga sandstränder, palmer, tropisk regnskog, bergstoppar, … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Pilates, Pilates Complete, Resa, Träning, Utomhusträning, Yoga | Kommentering avstängd