Kategoriarkiv: Mat

Huden behöver träna precis lika mycket som musklerna!

Postat den 31 mars, 2011 av linda

De senaste veckorna har vi gått på behandling & kostrådgivning hos vår granne och samarbetspartner Advanced Skin Care! Josefin som driver kliniken är otroligt duktig, noggrann och intresserad av allt som gäller ansiktsvård och kostens betydelse för hur vi mår. … Läs mer →

Publicerat i Mat, Pilates Complete | Kommentering avstängd

Snabbfrukost & bra mellanmål innan & efter din träning

Postat den 29 mars, 2011 av linda

För mig är Smoothies helt oslagbart när det gäller att få i mig det jag behöver! Oavsett om det är för att fixa en snabb och bra  frukost innan första morgonklassen  ( som även barnen gillar ) eller sen kväll … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Mat, Pilates Complete | 3 kommentar

Om man tränar får man äta vad man vill!

Postat den 16 december, 2010 av linda

Så brukar vi svara när någon av våra kunder frågar om man verkligen får äta det ena eller det andra. Om man tränar får man äta vad man vill! Det får man ju i och för sig ändå – frågan … Läs mer →

Publicerat i Mat, Pilates Complete | Kommentering avstängd

Helgfrukost!

Postat den 25 september, 2010 av jasmin

När det är helg och om jag är ledig brukar jag ibland ta en riktigt härlig långfrukost med gott kaffe, nybakt bröd, god yoghurt med nötter och bär eller liknande. Häromdagen fick jag och Linda varsin jättefin bok av en … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Mat | Kommentering avstängd

Barcelona!

Postat den 9 augusti, 2010 av jasmin

hej kära ni! Jag är precis hemkommen ifrån en underbar weekend i Barcelona! Vilken stad! Vilken arkitektur, vilka mysiga gränder i Barri Gotic, stränderna, Medelhavet, den goda maten och det goda vinet! En stad med allt! Man kan inte annat … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Mat, Resa | Kommentering avstängd