Kategoriarkiv: Grundprinciper

Huvudets och nackens placering

Postat den 19 mars, 2013 av jasmin

Under några tisdagar går vi igenom STOTT PILATES fem grundprinciper. Idag har vi kommit till den sista grundprincipen om huvudets och nackens placering. För att förstå pilatestekniken grundar vi den på fem principer som hjälper oss att hitta rätt teknik … Läs mer →

Publicerat i Grundprinciper | Kommentering avstängd

Skulderbladens rörelse och stabilisering

Postat den 13 mars, 2013 av jasmin

Under några tisdagar går vi igenom STOTT PILATES fem grundprinciper. Idag har vi kommit till skulderbladens rörelse och stabilisering. För att förstå pilatestekniken grundar vi den på fem principer som hjälper oss att hitta rätt teknik ,bli mer kroppsmedvetna och … Läs mer →

Publicerat i Grundprinciper, Pilates Complete | Kommentering avstängd

Bröstkorgens placering

Postat den 5 mars, 2013 av jasmin

Under några tisdagar går vi igenom STOTT PILATES fem grundprinciper. Idag har vi kommit till bröstkorgens placering. För att förstå pilatestekniken grundar vi den på fem principer som hjälper oss att hitta rätt teknik ,bli mer kroppsmedvetna och finna rätt … Läs mer →

Publicerat i Grundprinciper, Pilates Complete | Kommentering avstängd

Bäckenets placering

Postat den 26 februari, 2013 av jasmin

Under några tisdagar går vi igenom STOTT PILATES fem grundprinciper. Idag har vi kommit till bäckenets placering. För att förstå pilatestekniken grundar vi den på fem principer som hjälper oss att hitta rätt teknik ,bli mer kroppsmedvetna och finna rätt … Läs mer →

Publicerat i Grundprinciper, Pilates, Pilates Complete | Kommentering avstängd

STOTT PILATES fem grundprinciper

Postat den 19 februari, 2013 av jasmin

För att förstå pilatestekniken grundar vi den på fem principer som hjälper oss att hitta rätt teknik ,bli mer kroppsmedvetna och finna rätt placering och stabilisering i kroppen. Dessa grundprinciper kan du använda som verktyg för att få en så … Läs mer →

Publicerat i Grundprinciper, Pilates, Teknik | Kommentering avstängd