Månadsarkiv: juli 2012

Glad sommar!

Postat den 20 juli, 2012 av jasmin

Nu tar Pilates Complete sommarledigt i två veckor (stängt v 30-31) och är åter öppet från och med den 6 augusti. Vi önskar er en solig och varm sommar! Linda & Jasmin

Publicerat i Pilates Complete | Kommentering avstängd

Träningsprogram för semestern

Postat den 19 juli, 2012 av jasmin

Här kommer ett sommarprogram för egen träning under semestern som en liten sommargåva från oss på Pilates Complete. Vi rekommenderar att du gör programmet tre gånger i veckan. Vill du bygga på med fler övningar eller vill se videoklippen för … Läs mer →

Publicerat i Matwork, Övningar, Pilates, Pilates Complete, Träning | Kommentering avstängd

Ny pilateskurs för seniorer i höst på Pilates Complete

Postat den 18 juli, 2012 av jasmin

I höst startar vi igång en Pilateskurs som är anpassad till dig som är lite äldre och vill få en bättre balans, ökad styrka och rörlighet. Många äldre upplever att deras flexibilitet och uthållighet har minskat över tiden. Pilates är … Läs mer →

Publicerat i Kurs, Pilates, Pilates Complete | Kommentering avstängd

Här är vår fina Pilatesstudio i Göteborg!

Postat den 17 juli, 2012 av linda

Video: Vegafoto

Publicerat i Gruppträning, Pilates, Pilates Complete | Kommentering avstängd

Platser finns på Yoga & Props – kom & träna!

Postat den 16 juli, 2012 av linda

Sista veckan innan sommarstängningen har vi platser kvar på både Yogan på onsdag kl. 08.00 och på Propsklassen kl. 08.00 – maila oss på info@pilatescomplete om du vill komma och besöka studion och träna med oss! Foto: Vegafoto

Publicerat i Gruppträning, Pilates Complete | Kommentering avstängd