Månadsarkiv: februari 2012

Lena 60+ Superstark med Pilates!

Postat den 29 februari, 2012 av linda

Detta underbara mail fick vi från Pilates Complete-medlem Lena. Läs & njut, det gjorde vi. TACK ! Lena för att du delar med dig av din härliga pilates-power! <3 DET ÄR INTE KLOKT VAD JAG ÄR STARK! Bär ut mattor, … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Pilates, Pilates Complete | Kommentering avstängd

Getinge marknadsavdelning på Pilates Complete

Postat den 28 februari, 2012 av linda

När vår instruktör Anna Persson inte är på Pilates Complete och undervisar finns hon på Getinges marknadsavdelning. Getinge är ett medicintekniskt företag som säljer produkter och tjänster till sjukhus och läkemedelsindustrin i hela världen. Hennes kollegor var nyfikna på att … Läs mer →

Publicerat i Events, Pilates, Pilates Complete, Träning | Kommentering avstängd

Veckans instruktör: Jailton Carneiro

Postat den 27 februari, 2012 av linda

Varje måndag presenterar vi en av Pilates Completes duktiga instruktörer, idag är det Jailtons Carneiros tur! Vill du träna för Jailton ska du komma på bollklassen kl. 18.15 på fredagar. “I have being using my body as a working tool … Läs mer →

Publicerat i Instruktörer, Pilates Complete | Kommentering avstängd

Pilates Complete Övningsbank; Spine Twist

Postat den 24 februari, 2012 av jasmin

Spine Twist Startposition:  Sitt i neutralt läge i skräddare eller med raka ben. Håll armarna sträckta ut i sidled från kroppen. Andas in – Förläng och preparera Andas ut – Rotera överkroppen och pulsa 3 ggr Andas in – Kom … Läs mer →

Publicerat i Övningar, Pilates Complete | Kommentering avstängd

Workshop med Camilla Bergstrom

Postat den 23 februari, 2012 av linda

Workshop med Camilla Bergstrom Vi bjuder in till en 3h lång specialworkshop med Camilla Bergstrom! I intim miljö och liten grupp har du möjlighet att få personlig korrigering, diskutera & träna med en av världens främsta yogalärare som till vardags … Läs mer →

Publicerat i Events, Pilates Complete, Utbildning & Workshops, Yoga | Kommentering avstängd