Månadsarkiv: oktober 2010

Så det kan gå!

Postat den 30 oktober, 2010 av jasmin

Ett litet roligt klipp från en pilatesträning någonstans i världen! Pilates Complete önskar er en skön helg!

Publicerat i Inspiration, Pilates Complete | Kommentering avstängd

STOTT PILATES FEM GRUNDPRINCIPER DEL 4 – SKULDERBLADENS STABILISERING OCH RÖRELSE

Postat den 29 oktober, 2010 av linda

Nu är det fredag och dags för teknik-blogg igen! Dagens grundprincip handlar om skulderbladen – läs & lär! SKULDERBLADENS RÖRELSE OCH STABILISERING Skulderbladsstabilisering är lika viktigt som magmuskelaktivering i alla övningar. Det är lätt att överarbeta övre trapezius och muskulatur … Läs mer →

Publicerat i Pilates, Pilates Complete, Teknik | Kommentering avstängd

Pilates Complete Nyhetsbrev 2

Postat den 28 oktober, 2010 av jasmin

Nu har vi haft öppet i snart 2 månader! Läs gärna vårt nyhetsbrev samt besök oss gärna på Kastellgatan 1 i Göteborg! Bilder från våra fina lokaler tagna av Michael Jönsson Vegafoto

Publicerat i Pilates Complete | Kommentering avstängd

Mammor och bebisar på Pilates Complete!

Postat den 27 oktober, 2010 av jasmin

Idag startade vår MammaBebis pilateskurs med sju fina mammor och deras ljuvliga bebisar! Pilatesträning är idealisk träning för nyblivna mammor då tekniken går ut på att stärka och tona de djupt liggande musklerna i bland annat bålen, och återfå hållningen … Läs mer →

Publicerat i Kurs, Pilates Complete | Kommentering avstängd

2 kursstarter denna vecka!

Postat den 26 oktober, 2010 av linda

Idag startade vår kurs i Pilates för professionella dansare & i morgon börjar Mammabebis-kursen! Att köra kurser är alltid lika kul för man får följa en grupp och se deras utveckling under en längre period. I jämförelse med vanliga gruppträningsklasser … Läs mer →

Publicerat i Kurs, Pilates, Pilates Complete | Kommentering avstängd