Glad sommar!

Pilates Complete håller sommarstängt v. 30 & 31.

Nu stänger vi för sommaren och önskar er alla två underbara semesterveckor! Passa på att träna med oss online med Yogobe, följ ditt PT-program eller bara ”vila dig i form” som det så fint heter.

Sola, bada & njut av ledig tid med nära & kära så ses vi måndagen den 4 augusti igen! Klicka här för att se sommarschemat för gruppträningen v. 32-35.

Glad sommar önskar hela Team Pilates Complete!

team pilates complete

Foto: Vegafoto

 

 

Posted in Pilates Complete | Lämna en kommentar

Ball Yoga på Fitpro med Magnus Ringberg!

Tjohoo! Idag har Linda från Pilates Complete assisterat Magnus Ringberg på Europas största träningsmässa och convent FitPro i London! Klassen Ball Yoga har Magnus skapat för att man ska kunna träna både yoga och boll-träning på en och samma gång. Målet är att öppna upp kroppen med stabilitet, styrka och balans genom en kreativ och flödande rörelsesekvens.

bild 1 bild 2 bild 3 bild 4 linda erlandsson magnus ringberg

Tack Magnus för att jag fick dela denna magiska dag med dig! /Linda

 

Posted in Convent, Events, Pilates Complete, Pilatesboll, Träning, Yoga | Lämna en kommentar

Garuda-rapport från London!

Just nu är jag, Linda, i London på Garuda Bootcamp! Under fem dagar intensivtränar jag tillsammans med instruktörer från hela världen på Garudastudion för James D´Silva. Varje dag har vi fyra klasser -  Barre, Matwork, Foamroller, Chair & Apparatus – och en föreläsning. UNDERBART!!! Jag ser fram emot att dela med mig av ännu mer Garudarörelser och en fördjupad förståelse om kroppen till er alla medlemmar när jag är tillbaka på Pilates Complete igen!

Här är några bilder från dagarna som gått:

garuda studion finchely road londongaruda bootcamp londonjuli 2014 bild 5carita och eva 810 13 1725 26 28garudabootcamp london juli 2014  

 

 

 

Posted in Barre, Garuda, Inspiration, Instruktörer, Kurs, Pilates Complete, Resa, Utbildning & Workshops, Yoga | Lämna en kommentar

Följ vår LIVE Google+ Intervju på torsdag den 17 juli!

På torsdag den 17 juli deltar Linda Erlandsson från Pilates Complete i en LIVE Google+ Intervju med Denise Posnak och Brett Miller!

25-pearl

Tillsammans med en rad andra internationella pilatesstudio-ägare kommer de att prata om hur man driver en pilatesverksamhet på ett hälsosamt sätt. Gå med i Google+ och lyssna på intervjun du också!

Join Denise Posnak of MyBod Wellness and Brett Miller of Pilates Intel as they co-host an international group of Pilates business-guru panelists: Janice DulakLinda Erlandsson,Annette Fletcher, Kim Kuznitz and Eme Cole. Discover the secrets to keeping up a positive Pilates career from these business owners who have successfully run studios for 10+ years.

WELL-SUSTAINED BUSINESS: How do you stay in the game with your Pilates studio (or as any service entrepreneur with a passion)? How do you make a profit and avoid burnout? These questions and many more will be answered by an array of expert panelists in our LIVE Google+ Interview on Thursday, July 17th at 2:30 PM EST / 11:30 AM PST.

Posted in Events, Inspiration, Instruktörer, Pilates, Pilates Complete, Pilatesonline | Kommentering avstängd

Bästa utomhusträningen som finns!

Den här våren och sommaren har vi haft en heeeelt underbar tid på Pilates Complete! Solens strålar letar sig in till uteplatsen redan vid 7-tiden och lämnar oss sent på kvällen… morgonklasser, lunchträning & kvällsmeditation… allt lika härligt att vara med på i vår egen lilla oas! Läget är så centralt att man hör stadsbruset på håll men ändå så hemligt och undangömt att vi får vara alldeles ifred intill det grönskande Skansberget. Utomhusträningen på vår privata terrass måste bara vara bäst i hela Sverige –  vi älskar den!

21 mars 2013 bild 3 IMG_1699IMG_1311pt utomhusutomhusträning göteborgacroyoga utomhus

Posted in Cirkus & Akrobatik, Gruppträning, Personlig Träning, Pilates, Pilates Complete, Träning, Utomhusträning | Kommentering avstängd