Global Yoga Kids fokuserar på glädje, rörelse, lek och kreativitet. Barnen lär sig enkla verktyg som de kan använda sig av för att själva hitta lugn och harmoni i vardagen. Syftet är att stärka barnens motorik och koordination, samt att ge självkänsla, kroppskännedom och rörelseglädje. Att bli sedd, berörd och att få röra sig är för barn mycket viktiga behov. Yoga hjälper barn att må bra i kropp och sinne, bli mer medvetna om sina känslor, få bättre självförtroende och hitta lugn och koncentration.

Fördelar med Global Yoga Kids:

• ett underbart sätt att röra sig
• man blir stark och smidig och ger lederna maximal rörlighet
• man får bättre hållning
• kroppsmedvetenhet och koncentrationsförmåga ökar
• självkänsla byggs upp
• yoga är ingen tävling
• barnyoga är roligt och barnens fantasi blir stimulerad
• utan prestation,
• möjlighet att lyckas.
• ger vila och kraft, i både kropp och sinne.

Nu erbjuder vi fyra fristående prova på-tillfällen i yoga för barn under kommande datum: 17 april och 24 april samt 22 maj och 29 maj.

2-4 år kl. 09.00

5-8 år kl. 10.00

9-12 år kl. 11.00

Längd: varje träningstillfälle är 45 minuter

Instruktör: Marta Barbu

Pris: 150 kr/tillfälle

Bokning: info@pilatescomplete.se

OBS! Sista anmälningsdag för 17/4 är i morgon onsdag 13/4.