Sommaren är här..
…och förhoppningsvis finns det lite extra tid att rå om sig själv.
Tid till att ladda om, tid till tankar och funderingar, tid till avkoppling eller tid till träning, socialt umgänge eller andra saker som ibland kan hamna åt sidan i vardagen.
Vi på Pilates Complete har ägnat tid till just tankar och funderingar. Funderingar kring verksamheten och dess framtid, tankar och önskemål från medlemmar.
Vi har också tagit en titt på hur Pilates ter sig ute i världen och på vilket sätt vi kan inspirera våra medlemmar i sin träning. Vad vi kan göra för att bli ännu bättre på Pilates!
Ibland är det bra att samla sina tankar så att man vet vart man är på väg. Gör det du också i sommar! Fundera på vad du vill med din träning och på vilket sätt vi kan hjälpa dig för att nå dit du vill nå.
Du är varmt välkommen till oss på Pilates Complete för att träna! Vi har öppet hela sommaren med undantag för v. 29 och v. 30 då vi har sommarstängt.
Medlemsevent
I fredags hade vi ett underbart Partylates-event med våra medlemmar! En skön och flödande matrworkklass till Live DJ- musik av Ola Kjellman inledde kvällen. Vädrets makter var med oss så att vi kunde fortsätta på vår ljumma terrass med mat, dryck och mingel som efterrätt. En kväll att minnas…Tack alla ni som var med!
I sommar tar vi uppehåll men i höst har vi flera riktigt bra event inplanerade! Bli Pilates Complete-medlem på du också, så kan du delta på alla medlemsevent helt kostnadsfritt!
Summer Camps igång!
Våra Summer Camps har nu startat igång!
Denna veckan tränar vi Garuda varje kväll och i augusti kan du som vill boosta din pilatesteknik eller prova på Yogaswing, vara med på något av våra Summer Camps!
Pilates Summer Camp– Allsidig träning med ett nytt tema varje dag: Teknik, Rörlighet, Styrka, Balans & Koordination!
Datum: Måndag – Fredag den 12-16 augusti
Tid: kl 19.30 – 20.45 ( 75 min x 5 )
Instruktör: Jasmin Salhi & Linda Erlandsson
Pris: 1500 kr
Yogaswing Summer Camp– Flygande yoga en hel vecka!
Datum: Måndag – Fredag den 19-23 augusti
Tid: kl 19.30 – 21.00 ( 90 min x 5 )
Instruktör: Milla Floryd
Pris: 1800 kr
För att läsa mer info om kurserna klicka här.
För att boka din plats klicka här.
Foto: Vegafoto
Några platser kvar till Pilatesretreat på Käringön!
Den 5-7 augusti hittar du Pilates Complete på Käringön för ett tre dagar långt pilatesretreat!
Missa inte chansen att få träna på bryggan under den blå himlen, till vågskvalp och solsken med Jasmin och Linda!
Under dessa tre dagar bjuder vi på grymma Pilates- och Garudaklasser, lyxig ostronprovning, goda GI-frukostar, guidad tur på ön, bastubad och mycket mer!
Läs all info här!
För att boka DIN plats på retreatet klicka här!
Prova på och öppet hus 26/8 – 30/8
Under v 35 kommer Pilates Complete att hålla PROVA PÅ-vecka med GRATIS gruppträningsklasser samt ÖPPET HUS för dig som ännu inte besökt oss och som är intresserad av att börja träna hos oss!
Tipsa dina vänner som ännu inte provat pilates om att boka in veckan i sin kalender redan nu!
Våren i bilder
Det har varit en händelserik vår på Pilates Complete med många roliga och givande event!
Här kan du se ett urval av härliga bilder från studion!
Let the sunshine in!
Glad sommar önskar Pilates Complete!