Monthly Archives: May 2013

Happy Friday och nya shorts att köpa på Pilates Complete!

Vi önskar alla en skön och solig helg! Nu kan du även köpa Progress Shorts från Drop of Mindfulness hos oss på Pilates Complete! Obs, begränsat antal plagg! Så passa på och handla sommarshortsen nu!  

Bilder från Mediyoga utomhus med Maria Cerboni !

Igår hade vi maj månads medlemsevent utomhus i den underbart ljumma sommarkvällen! Maria Cerboni besökte oss och gav oss 75 minuters avslappnande andnings-yoga! Tusen tack Maria! Ingen ville gå hem….. det var sååååå skönt!     Snapshots: Vegafoto

Missa inte att boka sista Afrodansklassen med Jessica imorgon torsdag kl 17.15!

 Imorgon torsdag körs Maj månads temaklass Afrodans för sista gången!!! Missa inte att dansa dig svettig och varm  på Afroklassen tillsammans med vår härliga instruktör Jessica! Förhoppningsvis håller regnet sig borta så att klassen kan köras ute på terrassen! 🙂 Afro är en fysisk dans som utmanar konditionen och din inre core. Den bygger på […]

Träning, sol & salta bad!!!

Nu finns de allra första bilderna på vårt boende på Käringön i sommar! Du har väl inte missat att Pilates Complete arrangerar ett fullspäckat Pilates- & Garudaretreat på Käringön 5-7 augusti? Vi bor på splitt nya Käringön s Logi & Bastu & äter goda GI frukostar från Skafferiet! Wiihooo! Träning, sol & salta bad!!! Boka […]

Ny inspiration från helgens Yoga Games!

I helgen har vi besökt Yoga Games – Skandinaviens största yogaevent! Under tre dagar samlas några av de bästa lärarna från hela världen på Svenska mässan för att dela med sig av sin kunskap och passion för yoga. Utställare från yoga- och träningsbranschen är på plats och visar sina nyaste produkter, och yogautövare från hela […]

Lisbeth Kinnunen, Tove Gustafsson & Linda Erlandsson blandar och ger er mera pilates!

Idag har Pilates Complete haft internutbildning med mini stability ball och fitnesscircle. Vi – Linda,Tove & Lisbeth – har lärt oss nya övningar som vi aldrig sett förr, repeterat gamla övningssekvenser som vi trodde vi glömt, bytt övningar med varandra, lekt fram annorlunda versioner och framförallt haft väldigt, väldigt roligt! Vi konstaterade återigen att det […]

“Pilates……..elevates the spirit!”

“Pilates develops the body uniformly, corrects wrong postures, restores physical vitality, invigorates the mind and elevates the spirit.”   (Joseph Pilates)

Medlemsevent- Medicinsk yoga 29 maj

Onsdagen den 29 maj bjuder vi alla Pilates Complete Medlemmar på en klass i Medicinsk Yoga. Instruktör är Maria Cerboni, ägare till CORPO BY CERBONI. Hon arbetar med design, yoga, inspiration, att stärka självkänslan, förebygga ätstörningar och självskadebeteenden. “Yogan jag förmedlar består av andningsövningar, fysiska positioner och meditation. Jag anpassar varje yoga pass efter olika […]

Mors Dag erbjudande!

Pilates Complete firar mor med ett extra fint erbjudande på personlig träning! Köp 3 personliga träningstillfällen för 1500 kr (värde 2250 kr). Obs! Endast 1 köp per kvinna. Erbjudandet gäller t o m 2013-05-26 och klippen är giltiga och kan endast användas t o m 2013-08-30. Boka ditt köp via info@pilatescomplete.se Fira mor med oss!

Rapport från Blue Sparrow, Zenga & Merrithew Helath & Fitness!

Som ni kanske har märkt så har inte Tove varit hos oss och undervisat sina klasser på ett tag, det beror på att hon är utomlands för att söka ny inspiration och kunskap från olika pilatesstudios, STOTT PILATES & Merrithew Health & Fitness. Vi ser fram emot att hon snart kommer tillbaka och delar med […]