I helgen är det cirkus, tyngdlös yoga, akrobatik & trapetsträning som gäller på Pilates Complete!
Läs artikeln om våra Yogaswingworkshops med Milla Floryd i Allt om Yoga här!
“- Yoga gungan ger mig möjlighet att finjustera teknik och fördjupa min förståelse för asana. Jag kan använda den för att stärka det i kroppen som behöver stärkas och avlasta skadade muskler eller leder som behöver läkas. Efter en lång dag, en resa, timmar framför datorn eller känslomässig utmaning hjälper den mig att släppa spänningar kring ryggrad bröstkorg och bäcken, säger Milla Floryd.”
Eller inspireras av våra lekfulla foton från den senaste workshopen med Cirkumstanza här:
Vill du också vara med och leka? Boka din plats på info@pilatescomplete.se.
Mer info finner du på http://www.pilatescomplete.se/trana-hos-oss/kurser/