Monthly Archives: January 2012

Pilatesträning med Fitnesscircle

Medan vi väntar på att vårt nya redskap Fitnesscirclen skall komma till oss så att vi kan använda det på våra Propsklasser får ni nu ett litet smakprov på vad man kan använda cirkeln till! Enjoy! Snart på en klass nära dig!

ÖPPET HUS 29 januari kl 12-16

Den 29 januari öppnar vi studion för alla som är nyfikna på pilatesträning! Kom & prova pilatesmaskiner, lyssna till vår presentation av pilates complete & vad pilatesträning kan göra för dig, träna, mingla, delta i vår utlottning eller bara mys i våra vackra lokaler….Alla är välkomna!  Schema: 12.00 presentation PT-studion ca 10-15 min Därefter […]

Yogawings på Pilates Complete Göteborg!

Idag har vi provat Yogawings för första gången & fullkomligt älskar det! Milla Floryd kom till Pilates Complete och gav oss ett prova på pass i Yogawings/Yogaswing inför hennes stundande workshops som startar hos oss nu på lördag 21/1. Har du inte provat ännu så bara måste du! Man får stretcha, jobba, leka, gunga, hänga […]

Kvartersmys runt Kastellgatan före & efter din Pilatesträning

I GPs Två Dagar finns det just nu en artikel om Kastellgatan och om alla små mysiga, trendiga och konstnärliga företag som den senaste tiden sökt sig till området runt Kastellgatan. Kastellgatan har länge varit en lite bortglömd gata men med nyöppnade gallerier, företag & butiker “Puttrar det i skuggan av Skansberget” som de skriver […]

Pilates Complete Övningsbank; Ab prep.

Idag börjar vi återigen vår serie med Pilates Matwork Essentialövningar för hemträning. Varje fredag presenterar vi en ny övning. Ab prep. Startposition: Ligg på rygg i neutralt läge med fötterna i golvet och höftbrett isär, armarna längs sidan av kroppen. Andas in – Förläng nacken Andas ut – Stabilisera skulderbladen och rulla upp med överkroppen. […]

Årets trend -skryt med din hälsosamma kropp!

Atletiskt chic, färgchock, hälsosam livsstil och sociala medier ligger i tiden. Vi har tittat på 2012 års trender och känner att det blir ett riktigt Pilates Complete-år! Nyheter kommer till oss Under 2012 vill vi få ännu fler nyheter skickade till oss via till exempel sociala medier, istället för att vi själva ska jaga dem. […]

Snart är de här…..

Nu när det är mörkt & kallt drömmer vi oss bort till soliga dagar med värme & långa, ljumma nätter…. Tänk…. snart är värmen här igen & då är det dags för…. Pilates & yoga i solen på Guadeloupe, Korsika & Kalamata! Ljulviga Reformerklasser i tidig morgonsol på terrassen!!!! ….& sommarmingel, uteserveringar & salta bad! Håll […]

Träna Pilates på resan!

Pilates kan tränas i hela världen och det finns lika många variationer i stilar, studios och sätt att undervisa på som det finns stjärnor! Många av er har varit på resande fot under jul- och nyårshelgerna och flera av er kommer hem med härliga tips om var man kan träna pilates ute i världen. Här […]

Nyhetsmail #1 2012

Vi fortsätter växa! 2012 kommer att bli ett fantastiskt år! Pilates Complete fortsätter att växa och kan erbjuda mer och fler både klasser och instruktörer än förra året! Det känns underbart att vi nu är nio taggade instruktörer som bara längtar efter att få ta hand om dig, att grupptränings-schemat är fullproppat av nyheter & […]

Trevlig Trettondedags-helg!

Idag önskar vi alla en Trevlig Trettondedags-helg!